Ação Educativa sobre Controle da Ansiedade Engaja Alunos do 3º Ano do Ensino Médio em Araguaína

Na manhã de 26 de março de 2025, foi realizada uma ação educativa com os alunos do 3º ano do Ensino Médio na Escola Castelo Branco, localizada no Setor Vila Aliança, em Araguaína (TO). O evento foi organizado pelas acadêmicas de Psicologia do Unitpac Ana Paula Jardim (9º período), Myrien Esther Ventura (7º período) e Jackelinne Queiroz (8º período), e teve como tema central o "Controle da Ansiedade". O objetivo da ação foi promover a psicoeducação, apresentando aos alunos como hábitos de autoconsciência, planejamento e relaxamento podem ser eficazes no manejo da ansiedade.

A atividade iniciou com uma dinâmica interativa de perguntas e respostas sobre os diferentes tipos de ansiedade, estimulando a participação dos estudantes. Em seguida, foi realizada uma palestra abordando a identificação e o manejo da ansiedade, utilizando recursos como slides e um vídeo interativo. A parte prática da ação incluiu a apresentação dos "cartões de enfrentamento", uma técnica da Terapia Cognitivo-Comportamental, onde os alunos foram convidados a criar seus próprios cartões com estratégias para enfrentar a ansiedade.

Após a criação dos cartões, os alunos organizaram e fixaram os cartazes com as estratégias nos corredores da escola, permitindo que todos os estudantes tivessem acesso a essas ferramentas de enfrentamento. Durante o evento, os alunos demonstraram grande engajamento e criatividade, com alguns se sentindo à vontade para cantar músicas que transmitiam empatia. Os professores também participaram ativamente, destacando a importância do tema.

Ao final da atividade, os alunos receberam chocolates como forma de agradecimento e compartilharam feedbacks positivos, expressando interesse em novas ações educativas dessa natureza. A ação foi considerada um sucesso, destacando-se pelo alto grau de interação e envolvimento dos estudantes.

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